Prijava

Prijava

Uporabniško ime *
Geslo *
Zapomni si me

Ustvarite nov račun

Polja označena z zvezdico (*) so obvezna.
Ime *
Uporabniško ime *
Geslo *
Preverite geslo *
Email
Preveri email
0
Košarica
V košarici ni izdelkov.

Knjigarna

Z dostavo Po povzetju (Pošta Slovenije) za 2,96 €
Z dostavo Priporočeno (Pošta Slovenija) za 2,30 €
Z dostavo Osebni prevzem za 0,00 €

Pema Chödrön

Tri zaobljube

Prva zaobljuba zahteva, da se trudimo po svojih najboljših močeh, da s svojimi besedami, mislimi in dejanji ne škodujemo drugim ljudem, druga, da vedno sočutno pomagamo , in tretja, da brez slehernih zadržkov sprejemamo svet, kakršen je.

VEČ O KNJIGI
Sales price: 14,40 €
18,00 €
Discount: -3,60 €
18 
136 strani | 13 x 20 cm | Mehka platnica 
POVZETEK

Je mogoče živeti lepo, čeprav se tresejo tla, na katerih stojimo? Da, trdi avtorica, tudi na tresočih se tleh je mogoče živeti čudovito, sočutno in srečno, kajti skrivnost je v tem, da se tla vedno tresejo. Opisuje tradicionalno budistično prakso treh zaobljub ali zavez, s katerimi se lahko popolnoma sprostimo, čeprav živimo v včasih norem svetu. Z njimi lahko drugače vidimo svet, saj gre za tri metode, ki nam pomagajo sprejeti dinamično, naporno življenje kot pot do prebujenja.

O AVTORJU

Pema Chodron je izjemna poznavalka tibetanskega budizma, učenka Chogyama Trungpe Rinpočeja in posvečena v nuno, avtorica in ačarja, učiteljica v rodu šambalskega budizma. Vodi delavnice, seminarje in meditativne umike v Evropi, Avstraliji in Severni Ameriki. Živi v samostanu na kanadskem otoku Cape Breton v kanadski Novi Škotski.

ODLOMEK

Zaobljuba nas pravzaprav osvobaja starih navad in strahov. Če se vkrcamo na duhovno potovanje, je edino smiselno, da najprej položimo trdne temelje, kar lahko naredimo z življenjem po prvi zaobljubi, da ne bomo škodovali. Tradicionalno se imenuje zaobljuba pratimokše ali zaobljuba o osebni osvoboditvi – osvoboditvi od trpljenja, ki izvira v odporu do stvarnosti našega položaja, temeljne praznine življenja. Chögyam Trungpa, ki je predaval o osebni osvoboditvi, je opisal prvo zaobljubo kot »rešitev iz samsarske nevroze«. Z drugimi besedami povedano, reši nas trpljenja vsakdanjega življenja. Khandro Rinpoche, tudi učitelj tibetanskega budizma, pojasnjuje, da nas ta zaobljuba varuje, da ne zapademo v nepotrebna koprnenja, nepotrebno nasilje in nepotrebno ravnodušnost. Je osnova za naslednji dve zaobljubi – zavezi, da bomo pomagali drugim, in zavezi, da bomo sprejemali svet takšen, kakršen je – in odpira vrata radostnemu sproščanju v pretočnosti in spremembah. Kako torej deluje prva zaveza? Zajema delo z umom, mislimi in čustvi, da bi opazili in jasno pripoznali, kdaj se trudite pobegniti pred temeljno negotovostjo življenja. Kaj počnete, da bi napolnili prostor in čas, da bi se ognili stanju, v katerem ste popolnoma navzoči? Kako navadno delujete? Prva zaveza nam pomaga, da ne pobegnemo v stare vzorce – da zelo jasno vidimo izhod, nato pa se zavestno odločimo, da ne bomo zbežali. Vsi imamo svoje izhode − zakinkamo pred televizorjem, obsedeno preverjamo elektronsko pošto, po treh ali štirih ali šestih pijačah se pozno vračamo domov, prenajedamo se, preveč delamo. Včasih je ta izhod že klepet, klepet, klepet – prazen klepet. Ta zaveza se zelo dotika govora, h kateremu se zatekamo na neskončno načinov, kadar se želimo zamotiti. Pa ne le glasnega govora. Tudi umsko smo vpleteni v skoraj neprestan dvogovor s seboj. Meditativne umike izjemno cenim tudi zato, ker si lahko pobližje ogledam, kako zaposlen je moj um tudi v popolni tišini. S prvo zaobljubo se vzdržujemo govora in dejanj, s katerimi škodujejo sebi in drugim. Osvobaja nas, saj se zaradi nje veliko bolj zavedamo, kaj čutimo, torej se zadržimo vsakokrat, kadar nas žene, da bi lagali ali klevetali ali vzeli nekaj, kar nam ni dano – kadar koli nas žene, da bi udejanjili svoje želje ali nasilnost. Da bi se lažje vzdrževali škodljivega govora in dejanj, se zavežemo štirim tradicionalnim pravilom ali smernicam: pravilu, da ne ubijamo, da ne krademo, da ne lažemo in da s svojo spolno dejavnostjo ne škodujemo drugim. Tem pravilom se lahko zavežemo za en dan, za en teden ali za vse življenje. Posvečeni menihi in nune živijo po stotinah pravil, toda Buda je rekel, da so zgornja štiri najpomembnejša. Življenje po teh pravilih nam omogoča, da natanko raziščemo vse odtenke nuje, da bi se negativno izražali, saj se po pripoznanju svojih občutkov odločimo, da ne bomo naredili ničesar, kar bi škodovalo. Naj povem zelo preprosto − pot osvoboditve se začenja z zaprisego, da se bomo vzdržali in ne bomo prizadevali sebe in drugih. Ob besedi »vzdržati se« mnogi ljudje samodejno pomislijo na »potlačiti« in domnevajo, da morajo zadušiti vsako nujo, brž ko se pojavi. V terapevtskih krogih že dolgo razpravljajo o tem, kaj bolj škoduje: potlačitev ali udejanjenje. Menim, da sta enako škodljiva. Brž ko spregovorite ali delujete, sprožite verižno reakcijo in vpletete čustva drugih ljudi. Vsakokrat, ko spregovorite ali delujete iz nasilja ali hrepenenja ali zavisti ali ljubosumja ali ponosa, delujete, kakor da bi spustili kamenček v ribnik in opazovali valovanje vode navzven − prizadete vse okoli sebe. Vendar so enako prizadeti, če občutke potlačite, saj hodite naokrog kot sodček dinamita, ki bo vsak čas eksplodiral.

KOLOFON

Prevedla VERA ČERTALIČ
Jezikovno pregledal GREGA RIHTAR
Naslovnico ilustriral
ZORAN PUNGERČAR Oblikoval TOMAŽ PLAHUTA
Izdal in založil ENO
Natisnil MATFORMAT

PODATKI O KNJIGI

Priročnik
136 strani
Mehka platnica
© 2014
13 x 20 cm
ISBN 978-961-6943-39-0

Priročniki

Robert A. Johnson
On: psihologija moškega

16,44 €

Epiktet (interpretacija Sharon Lebell)
Umetnost življenja

21,92 €

Marianne Williamson
Boginja v tebi

14,61 €

Clarissa Pinkola Estés
Ženske, ki tečejo z volkovi

28,58 €

Rebecca Campbell
Sestrstvo

21,92 €

Alejandro Jodorowsky
Psihomagija

26,48 €

Alberto Villoldo
Srce šamana

17,35 €

Robert A. Johnson
Ona: psihologija ženske

16,44 €

Kathleen Dowling Singh
Milina staranja

20,09 €

Michael Harner
Zgoraj spodaj

24,66 €

Robbie Holz in Christiann Howard
Aboridžinske skrivnosti prebujenja

19,18 €

Dr. Suzanne Steinbaum
Žensko srce

26,48 €

Pema Chödrön
Tri zaobljube

16,44 €

James Hillman
Zapis duše

29,22 €

Pema Chödrön
Izbira

14,61 €

Clarissa Pinkola Estés
Odveži močno žensko

26,48 €

Alberto Villoldo
Zdravilo duha

21,92 €

Joseph Campbell
Poti do sreče

25,57 €

Clarissa Pinkola Estés
Ženske, ki tečejo z volkovi (2019)

26,48 €

Sarah Napthali
Budizem za matere

20,09 €

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
Z Enovicami vas bomo obveščali o novostih, popustih in ostalih ugodnostih.
Please wait

Eno d.o.o.

Rutarjeva ulica 2 • 5000 Nova Gorica • Slovenija

zalozba@eno.si • www.eno.si

facebookinstagramtwittermail
© 2019 Eno d.o.o.