hvala, ker nas berete ✿
30 let ✿
Barbara Tedlock
Šamanke
Postopoma me je naučila pripravljati poparke, tinkture in mazila. Poparek sva pripravili tako, da sva zelišče − navadno popke, cvetove ali liste namočili v vročo ali hladno izvirsko vodo in ga pustili v njej nekaj ur. Za tinkturo sva namočili rastlino v mešanico alkohola in vode, jo pustili nekaj tednov na hladnem, nato pa tekočino precedili. Za mazilo sva zelišče prelili z oljčnim oljem ali vazelinom, ga za približno dva tedna postavili na sonce, nato pa vse skupaj precedili skozi tkanino in prelili olje v drugo posodo.
✿
Najstarejši znani šamanski skeletni ostanki pripadajo ženski in tudi prvi znani lončarki. Ni izdelovala gospodinjskih pripomočkov, temveč talismane ali nekakšne figurice, morda za obrede in duhovno zdravljenje.
mit o inani
Novost na knjižni polici
Ženske, ki stopajo v medicino ali duhovništvo, pogosto verjamejo, da stopajo na izključno moško področje, čeprav gre za zgodovinsko ženska področja, kamor so moški stopili pozneje. Ženske so veljale za rokodelke ali obrtnice – tkalke in lončarke –, namesto da bi jim priznali ustvarjalne moči, ki dajejo življenje in oblikujejo kozmos.
Ženske niso le sodelovale v šamanskih obredih; bile so njihove izvirne ustvarjalke. Tisočletja so varovale skrivnosti zdravljenja, povezovanja z naravo in potovanj v nevidne svetove. V mnogih starodavnih kulturah je prav ženski pogled na duhovnost ohranjal ravnovesje skupnosti. S sanjami, intuicijo in ritmom so šamanke presegale meje običajne resničnosti ter zdravile s pesmijo, plesom, zelišči in globoko empatijo do vsega živega. Knjiga razkriva zamolčano zgodovino ženske duhovne moči in vabi, naj znova odkrijemo starodavno modrost, ki še vedno utripa v vsakem od nas.
314 strani | Mehka platnica
zaščiti se, zaščiti bližnje
Izdelki iz šungita
Šungit ni le kamen, je geološki čudež, star več kot dve milijardi let. Stoletja se že uporablja zaradi edinstvenih lastnosti. Legenda pravi, da so ga carji uporabljali za čiščenje vode in krepitev telesa.
Šungit ščiti pred elektromagnetnimi valovanji (EMF), ki nenehno vplivajo na nas. Edinstvena molekularna struktura šungita, ki vsebuje fulerene (ogljikove molekule), deluje kot ščit in nevtralizira škodljive vplive iz okolja.
Pot k celosti
Štiri uspešnice za ženske
mit o inani
Inana in Ereškigal
Spust in vzpon je mistični vodnik skozi podzemlje psihe, kjer se resnične zgodbe žensk prepletajo z starodavnim sumerskim mitom o boginji Inani. Je poetični ples med bolečino in ekstazo. Inanin spust skozi sedem vrat simbolizira opuščanje iluzij ter pripravo na vzpon za preporod suverene ženske.
Knjiga Spust in vzpon je globoko raziskovanje ženske psihe, ki temelji na starodavnem sumerskem mitu o boginji Inani in njenem spustu v podzemlje. Ponuja terapevtsko in duhovno spremstvo, ki presega običajne nasvete samopomoči, saj združuje psihološko razumevanje, mitološko simboliko in osebne pripovedi. Osvetljuje sodobne izzive ženskosti ter spodbuja bralke, naj stisk, izgub ali izgorevanja ne vidijo kot poraz, temveč kot nujno pot do preobrazbe. Spretno prepleta mitologijo s psihoterapevtskimi uvidi in osebnimi zgodbami ter oblikuje vodnik za vsako žensko, ki se sooča s "temno nočjo duše" in išče pot k svoji pristni moči.
V drugem delu se osredotoča na proces vzpona in poudarja pomen integracije senc in potlačenih delov sebe. Namesto da bi stremeli le k nenehni rasti in produktivnosti, nas knjiga uči modrosti cikličnosti, saj nas opominja, da je včasih treba spustiti staro, da bi se lahko rodilo nekaj novega in bolj resničnega. Pomembno prispeva k razbijanju patriarhalnih pogledov, ki pogosto stigmatizirajo takšna obdobja, in nagovarja bralke, naj svoje najgloblje rane vidijo kot vrata do moči in pristnosti.
276 strani | Mehka platnica| Zlati detajli
avtorica uspešnice babje boginje
Pot ženske
Pot junakinje ni zmagoslavje nad svetom, temveč vračanje k sebi — k svetemu, celovitemu in svobodnemu jazu. Ženski glas, dolgo preslišan, se znova dviga — poln modrosti, resnice in poguma. Iz globin arhetipske divjine se prebujajo instinkti, miti in sile, ki so stoletja tleli v tišini.
Knjiga o Artemidi je namenjena ženskam in dekletom, ki v sebi ali drugih prepoznajo neuklonjivega duha. Raziskuje arhetip boginje Artemide kot simbola neodvisnosti, moči in zaščitnice žensk. Artemida, ki so jo v antični Grčiji častili kot zaščitnico mladih deklet, je bila boginja lova, narave in čistosti – prvotna »divja ženska«. Jungovska analitičarka Jean Shinoda Bolen jo predstavlja kot vzor sodobnim ženskam, da bi jim pomagala znova odkriti strast in vztrajnost, potrebno za preživetje in uspeh.
Artemida kot boginja lova in divjine predstavlja energijo osredotočenosti, neodvisnosti in sestrstva. Avtorica povezuje njen arhetip z različnimi življenjskimi izkušnjami sodobnih žensk in navaja primere iz vsakdanjega življenja in mitologije, ki pomagajo bralkam prepoznati, ali nosijo v sebi Artemidino energijo. Branje spodbuja k osebnostni rasti, notranjemu opolnomočenju ter globljemu razumevanju notranjega sveta in intuicije.
186 strani | Mehka platnica
junakinja tisočerih obrazov
potovanje junakinje
Knjiga poudarja notranjo preobrazbo, ponovno povezavo z ženskimi vrednotami in celovitostjo, pogosto skozi proces okrevanja od družbenih pričakovanj in patriarhalnih struktur.
Knjiga Njena pot raziskuje psihološko in mitološko potovanje žensk k samouresničenju in notranji moči in nekako dopolnjuje slovito Campbellovo knjigo Junak tisočerih obrazov, ki se osredotoča na psihološko potovanje moških. Avtorica povzema starodavne sumerske, grške in keltske mite, a tudi osebne zgodbe sodobnih žensk, s katerimi ilustrira izzive in različna obdobja na razvojni poti do celosti.
Zgodbe, prepletene z uvidi in modrostjo, osvetljujejo prag neznanega in spust v temno noč duše ter prebujajo željo po preobrazbi in celovitosti.
200 strani | Mehka platnica
vitamini za dušo
50.000 prodanih izvodov
Clarissa Pinkola Estés je kantadora ljudskih zgodb in mitov. Prisluhni ji.
Znotraj vsake ženske se skriva naravno in divje bitje, opremljeno z instinkti, intuicijo in brezčasno vednostjo. Clarissa Pinkola Estés jo imenuje Divja ženska in dokazuje, da jo je mogoče in nujno priklicati in oživiti. Utira pot skozi številne plasti zavesti do notranjih glasov, ki šepečejo v kostnem mozgu, in vabi v kraljestvo duha, ki zdravi, prebuja, izziva in povezuje.
Knjiga je preplet starodavnega pripovedništva, psihoanalize in kulturne antropologije, poziv ženskam, naj prebudijo ustvarjalne potenciale in postavijo zdrave meje.
522 strani | Mehka platnica
od zdravljenja k moči
alberto villoldo
Sanje ustvarjajo resničnost
sanje pogumnih
Včasih se človek prebudi v življenje, ki ga še ni docela izsanjal. Med sencami dvomov in med svetlobo neubesedljivega hrepenenja, se začne pravo potovanje vase — o sanjanju, ki ni beg, temveč ustvarjanje sveta od znotraj navzven.
Knjiga Sanjanje in pogum avtorja Alberta Villolda raziskuje moč zavestnega sanjanja in preoblikovanja resničnosti. Avtor, ki je šaman in psiholog, svetuje, kako naj zavestno oblikujemo življenje s sanjanjem, videnji in preoblikovanjem notranjih prepričanj. Poudarja, da nismo zgolj pasivni opazovalci sveta, temveč soustvarjalci svoje usode.
Villoldo črpa iz starodavne modrosti šamanov, ki jo združuje z modernimi psihološkimi pristopi, ponuja pa tudi praktične tehnike za spreminjanje negativnih vzorcev razmišljanja in udejanjenje bolj harmoničnega življenja. Bralca spodbuja, naj se znebi strahov in omejujočih prepričanj ter začne "pogumno sanjati" svojo idealno prihodnost.
Gre za navdihujoč in duhovno bogat priročnik za vse, ki želijo prevzeti nadzor nad svojo resničnostjo ter zaživeti bolj zavestno in namerno.
170 strani | Mehka platnica
Preseganje notranjega strahu
Vodnik do notranje moči
Naučite se prepoznati in odpravljati ovire, ki vas ustavljajo na poti do sebe. Spremenite strah v pogum in prevzamite nadzor nad svojo prihodnostjo ter zamenjajte vlogo žrtve z vlogo zavestnega ustvarjalca.
Knjiga raziskuje starodavno modrost šamanov Q'ero z andskega visokogorja in predstavlja štiri ključna učenja ali "uvide", ki posameznike usmerjajo k zdravljenju, preobrazbi in življenju v harmoniji s svetom. Uvidi—Pot junaka, Pot svetlobnega bojevnika, Pot vidca in Pot modreca—vodijo na pot do osebne moči, duhovne rasti in sposobnosti ustvarjanja nove resničnosti. Villoldo združuje šamanske tradicije z moderno psihologijo in ponuja praktična orodja ter prakse, ki bralcem pomagajo vključiti uvide v svoje življenje.
176 strani | Mehka platnica
osvobodite se nepotrebnosti
trije veliki stoiki
Postanite nedotakljivi
Umetnost notranjega miru
Antični modrec Seneka nas uči, da mir ni nekaj, kar dobite od sveta, temveč nekaj, kar zgradite v sebi. Knjiga vam ne ponuja le tolažbe, temveč je orodje, s katerim boste ostali zbrani in odločni tudi takrat, ko se vse okoli vas podira.
Knjiga je napisana v obliki 79 vprašanj, ki izvirajo iz tesnobe, in odgovorov, obarvanih s filozofsko stoičnostjo, v katerih Seneka poglablja in širi stališče, ki je vir tesnobe, in ga relativizira.
160 strani | Mehka platnica
Zaživite z namenom
Jasnost sredi hrupa
V svetu, kjer vsi nekaj pričakujejo od vas, je najtežje ostati zvest samemu sebi. Avtorja oživita misli "filozofa na prestolu", da bi vam pomagala najti notranjo moč. Naučite se disciplinirati svoj um, prepoznati tisto, kar je resnično pomembno.
Knjiga sloni na 79 vprašanjih, vzniklih iz mrzličnosti in tesnobe vsakdanjega življenja. Priročnim, pomirjajočim in brezčasnim odgovorom Marka Avrelija sledijo krajši komentarji obeh avtorjev, prirejeni za današnji čas.
128 strani | Mehka platnica
Ključ do svobode
Osvobodite se skrbi
Včasih se zdi, da so skrbi neizogiben del vsakdanjega življenja. Namesto da bi se borili proti vsem, kar vas skrbi, Epiktet ponuja preprost, a močan nasvet: osredotočite se le na tisto, kar je resnično v vaši moči. Knjiga je priročen in razumljiv vodnik, ki vam pokaže, kako se osvoboditi nepotrebnega stresa, bolje razumeti lastna čustva in z mirno glavo krmariti skozi izzive sodobnega življenja.
Knjiga je napisana v obliki 79 vprašanj, ki se navezujejo na težave sodobnega časa, in odgovorov, obarvanih s filozofsko stoičnostjo, v katerih Epiktet opominja, naj se modro odločamo in prepoznamo, kdaj je izbira odvisna od nas in kdaj sploh ne.
166 strani | Mehka platnica
onkraj naše realnosti
Knjige o šamanizmu
pozabljena tisočletna znanja
starodavne veščine
Sandra Ingerman je pionirka v uvajanju šamanskih tehnik v zahodno duhovno in terapevtsko prakso. Njene metode med drugim vključujejo tehniko priklica duše, ki vključuje iskanje in ponovno integracijo izgubljenih delov človekove energije izgubljenih zaradi travme.
Sodobna psihologija, podobno kot šamanizem, pripoznava, da se deli jaza lahko odcepijo, tako da se posameznik odtuji od svoje biti. Številne sodobne terapije izhajajo iz predpostavke, da se v primeru zelo hude travme deli vitalnega, čutečega jaza odcepijo in tako ublažijo njen vpliv.
Šamanizem uvršča izgubo duše med resnejše diagnoze, saj jo vidi kot vzrok bolezni in smrti. Kaže se v brezupu, imunoloških okvarah, raku in vrsti drugih hujših stisk, kot so ločitev ali smrt ljubljene osebe.
198 strani | Mehka platnica
odkrivanje duhovnega zaveznika
Temeljni vodnik v šamanizem
Pot šamana je najzanesljivejši vodnik v svet šamanizma. Michael Harner, najbolj znan svetovni šamanolog, v knjigi predstavi preproste, a delujioče šamanske tehnike ter popestri vsebino z osebnimi izkušanjami, ki vas bodo popeljale onkraj znanega.
Knjiga, ki temelji na neposrednih izkustvih in poglobljenem študiju, je že nekaj desetletij najpomembnejši vir za vse, ki jih zanimajo medkulturne in sodobne oblike šamanizma.
274 strani | Mehka platnica
Dialog z nevidnim
odpotuj k sebi
Odpotujte onkraj meja vsakdanje resničnosti in vzpostavite neposreden stik s svojimi duhovnimi vodniki. Šamansko potovanje ni le mistična izkušnja, temveč praktično orodje za iskanje jasnih odgovorov na vaša najbolj intimna življenjska vprašanja.
Knjiga Šamansko potovanje je obvezno branje za vse, ki želijo raziskovati nevidne razsežnosti. Sandra Ingerman, učenka Michaela Harnerja, zaslužnega za širjenje šamanizma na zahodu, podrobno razlaga troje svetov, kamor lahko odpotujemo, svetuje, kako naj vstopamo vanje, in opisuje duhovne vodnike, ki nas čakajo v njih. Napotke pospremlja s primeri, pojasnjuje, kaj lahko pričakujemo, in priporoča, kako naj si pomagamo s pridobljenimi informacijami.
106 strani | Mehka platnica
človeškost, zdravljenje in modrost
zdravilne zgodbe
Zgodbe ob kuhinjski mizi je zbirka ganljivih, resničnih zgodb, ki nas nežno povabijo za skupno mizo, kjer se skozi bolečino, trpljenje in neizmerno moč posameznikov razodevata smisel in globoka modrost življenja. Skozi čudeže in preprostost medsebojnega poslušanja nam Remenova pokaže, kako se rane zacelijo in kako v skupni človeški izkušnji najdemo svojo neranljivo celoto.
Tenkočutno napisane življenjske zgodbe opominjajo, da smo od nekdaj zdravili drug drugega s svojo navzočnostjo, poslušanjem, sočutjem in sprejemanjem.
320 strani | Mehka platnica
Vsakdanja kuhinjska čarovnija
Jestica
Aktivne spojine v ingverju, imenovane gingeroli, delujejo antibakterijsko in protivnetno, pomagajo telesu v borbi s škodljivimi bakterijami, virusi in vnetji. Aktivne spojine v ingverju so učinkovi...
Več
Kremna juha iz vijoličnega krompirja in cvetače
Antocianini so flavonoidi, ki dajejo sadju in zelenjavi barvo, največkrat rdečo, vijolično in modro. Največ antocianidov vsebujejo bezgove jagode in aronija, tudi do 1,8 g na 100 g. Veliko antocian...
Več
Nevidna torta iz rdečemesnatih jabolk (Gâteau Invisible)
Eden izmed mojih najljubših prehrambenih regulatorjev in pomočnikov so antocianini, flavonoidi, ki dajejo sadežem in zelenjavi njihovo specifično barvo. Tip antocianina, ki ga vsebuje sadež ali zel...
Več